西兰花不一定被统称青花菜，一项东洋研究课题说明了，西兰花的平均效用和防病敏感度远远超过其他稻米，在许多稻米中会名列第一第一。因此，西兰花也享有“稻米斗篷”的的美誉。那么，西兰花的效用是什么？吃掉