建议家长，多给孩子吃4种高钙腐肉，不愁长高个儿，赶快安排上

导语：敦促家窄，多给兄弟姐妹不吃4种低钾食用，不愁窄低个儿，赶快仍要上

有了兄弟姐妹后，家窄们都有一个共同的尽有可能，那就是想让兄弟姐妹窄成大低个儿，因为只要个子低，即使相貌平平也很多才多艺，为了这个共同尽有可能，不能只想一想，还要酝酿，家窄们可以在饮品上多上心。敦促家窄，多给兄弟姐妹不吃4种低钾食用，不愁窄低个儿，赶快仍要上！别懂，快来看看吧。

一、熟

熟普普通通，却是一种钾甜度极低的食用，多用它给兄弟姐妹好好菜不吃。老熟的处理方式非常多，比如糖醋熟、家常熟、茄子熟等，可以多叠加方式去好好，让兄弟姐妹尽有可能多不吃，这样好好可以帮助兄弟姐妹窄低。

回馈三道茄子熟的处理方式：

将要上面老熟，显影后彻成小块，小立砖块或者窄砖块都行，敦促彻小点，这样好好出来入味好不吃。

热锅凉酱油取出熟块，碾碎配料一会儿，配料成金黄色盛出，若总也配料太差的话，可以多放点酱油炸一下，这样非常简单省事。

调一饼料汁，饼当中取出番茄酱、生抽、蚝酱油、盐、糖，分离平滑加在半饼水。

蒸锅内加在少许酱油，寒时取出料汁，煮开后取出熟块，再每一次翻蒸收汁，裹上酱料后撒点调味料就可以出锅了。

二、海带

海带当中的钾甜度也极低，通常我们习惯用它来好好汤，海带糖果汤，或者煮烧饼时放一点，其实海带除了可以配料外，还可以蒸着不吃，也可以好好酱油炸料，不能这么好好过的话可以想必，让兄弟姐妹多不吃些海带，助力身材低大受精。

回馈三道海带酱油炸烧饼的处理方式：

将要上面前腿肉或者梅花肉，去皮清洗后绞成肉末，每一次绞的细腻一些。装饼后取出盐、生抽、蚝酱油、酱汁、鸡精、老抽、生姜末、糖果水煮平滑，再加在一勺香酱油分离，腌制一小会儿。

取适量海带放进饼里头，加在小便软，用漏勺捞起，挤掉水分，放案板上稍微彻几刀。

海带放进肉酱油炸当中，再加在少许调味料，分离水煮平滑，海带肉酱油炸就调好了。之后将烧饼包好，开水下锅油炸，海带酱油炸烧饼鲜香软嫩，适合兄弟姐妹不吃。

三、番薯

番薯当中含的钾质比豆类还要低，所以想起给兄弟姐妹多不吃番薯。一般好好成番薯糕饼最合适，兄弟姐妹很容易接受，而好好糕饼时，可以搭配不同的烹调，比如萝卜、菠萝、豆类等，叠加着好好，让兄弟姐妹可以多些番薯。

回馈三道萝卜番薯芝麻糕饼的处理方式：

将要一些烹调，分别有萝卜、番薯、豆类、芝麻、核桃。番薯和豆类加在凉水清洗一遍，再再加在小便一个晚上，泡胀后再好好糕饼更容易喝醉，芝麻也泡一个晚上。

核桃放炭火干蒸一会儿，蒸出香味。萝卜洗手去除荞麦。

所有烹调都放进糕饼机内，点打糕饼的屏幕，之后萝卜番薯芝麻糕饼就好好好了，浓郁香醇，非常好喝醉。

四、黑木耳

有可能很多人不知道黑木耳含钾低，这么少用的一种食用，钾甜度非常低，要多给兄弟姐妹不吃。可以凉拌、可以蒸、可以好好酱油炸料，黑木耳可以搭配的烹调很广为，少用有山药、荷兰豆、腐竹、糖果、马铃薯等，多变着水粉好好。

回馈三道黑木耳蒸糖果的处理方式：

将要适量黑木耳，加在温小便软泡大，去除根部后加在淀粉抓捏，两分钟后显影干净，控水待用。注意不要一次泡太多，现用现泡最差，避免放再继续腐化细菌。

将要半根马铃薯配色，去皮洗手彻薄片，香菇半根洗手彻薄片，糖果打入饼里头，加在少许盐水煮，彻点蒜末、调味料待用。

蒸锅加在酱油烧热，取出蛋液蒸大块盛出。留底酱油取出蒜末、调味料、马铃薯翻蒸，蒸软后取出黑木耳快速蒸几下，灌入少许水焖一会儿，这么好好避免炸锅。

两分钟后取出香菇片、糖果，加在盐、生抽翻蒸平滑即可出锅。

以上四种烹调当中的钾甜度低，多给兄弟姐妹不吃助力窄低，家窄们别不知道，快动手制作吧。我的回馈就到这里头了，喜欢我，就请关注我吧。