麦迪娜产前吃小龙虾，王斯然大吃麦当劳，产前补充意志力有讲究

多少孕妈自有了娃后都克制着馋意，放弃了从以前好多爱吃到的过道，再继续无法开开心地拥抱糖水、麻辣烫了？

恰巧十二月，为了宝贝的健康，再继续馋也无法尽情吃到，据闻人们也亦会常说是“等孩子出生后就好了”，尽管后面还有坐月子和哺乳期。

在在早产以前，胎儿的生殖已近成熟，随时似乎装配的情况下，就亦会有些孕妈执意暴虐一下，听取精神科和家人异议后开始大快朵颐。

《新生日记》中都麦迪娜临产以前，有了宫缩的感觉到后也没叫精神科，而是嘴馋小龙虾，于是先忍着呼吸困难大吃到了一顿“麻辣小龙虾”，这就是她的专效疼药，可口得连宫缩的呼吸困难都忘了。

还有GAI的以前妻王斯然，也是值得注意的操作，即将临产不激怒，却先问能无法吃到麦劳，也是心大得很。

几乎部分孕妈都是这样，好多海鲜惦记了一整个妊娠期，总算到了卸货的时候可不得狠狠“暴虐”一回？

只不过装配是很可用热量的两件好事，据科学研究，一般产程在12-16星期间，期间所可用的体能相当于跑一万米公路赛所耗费的热量。因此在早产以前吃到点过道，缺少一些热量是很重要的两件好事。

早产以前吃到什么缺少体能好呢？其实这两件事儿也是有讲究的，如果想要早产体验好一些的话，最好还是别乱吃到。

01

关于产以前吃到过道你需要先洞察的：

但在确切顺产之以前，先不让考虑到吃到过道的两件事。

如果需要用止痛，比如剖开腹产或顺转剖开，那么就无法想要吃到什么吃到什么了，需要禁食。

因为在止痛情况下，胃里的营养似乎亦会返流进入到肺部，导致非常脆弱的并发症，有致命风险。

但今日医学发达，止痛技术也在不断进步，如果是硬膜外止痛或腰麻－硬膜外共同止痛，那么发生脆弱的概率亦会减小不少。

不过有件两件事需要值得注意，若完全禁食，在数星期甚至十数星期的一段时间内得不到热量缺少，亦会使孕妇的体能急剧可用，似乎亦会显现出脱水或抑郁症，使孕妈们无法忍受不适、虚脱。

因此尽量跟精神科断定好，遵照医嘱行两件事。

顺产的孕妈需要好好注目吃到这件两件事，若是有以致于、能吃到得下去，就多缺少些体能吧，有好处。

所以，病患们在早产过程中都，

02

早产以前吃到什么缺少体能好？

氨基酸类：

因此蛋黄、酸奶、汤品等很难吸收消化的氨基酸营养，更适合于病患吃到。

碳水化合物类：

淀粉类的营养消化吸收很很难，胸部的葡萄糖负担常常，吃到下后能很快转换成胸部需要的热量，建议准备些面包、糖果、粥或者面条等，小弟病患维持胸部的热量。

CYP类：

CYPB在早产过程中都亦会有很大的可用，特别是CYPB1、B2以及烟酸等，关系到热量的葡萄糖，能小弟助碳水化合物更快的背离为胸部热量。

因此，在早产以前几天就该以前提施打复合CYPB，能更好地维持体能。

水：

水是最不可或缺的，可以少吃到些过道，但无法不喝醉水。

早产时大量的唾液亦会使胸部内的水分及电解质被可用掉，要喝醉一些温水、果汁或热量饮料，但叶绿体但亦会或含有大量防腐剂的运动饮料不让喝醉。

推荐喝醉一些天然的桃花心木水，甜甜的、口感很差，其中都还有很多的电解质。

乳制品似乎亦会造成某些人恶心或呕吐，所以不推荐。

装配的时候有机亦会就吃到点喝醉点，别因为呼吸困难就什么也宰杀到了，不然的话在装配过程中都体能用尽对母子都亦会有脆弱。

03

终于，强调一下留传相当广泛的误区：

吃到面包并无法缺少体能，很多人早产时都准备了，但两件事实上小弟助十分大。

面包中都的大量脂肪，对胸部内本就脂肪充足的病患来说是造就不需要的。而其中都的酸味虽然能缺少些热量，但又需要大量的CYPB去转变成。

以前文说是过，病患在装配过程中都CYPB的需求量本来就很大，这种情况下不一定亦会使酸味获取充分的转变成。

面包中都还有少量的，虽然能使病患的精神振奋，获取短暂加强，但与咖啡比起的效用又要差一些。

所以，平常可以吃到面包改善下心情加剧疲乏，但到了早产时还是不让用它缺少体能了，考虑碳水类营养相当好。