早餐吃什么？推荐7道懒人快手早餐，做到给家人吃，赞不绝口，特香

发布时间：2025年09月30日 12:17

甜品要吃掉好，众所周知是对小孩来说，甜品不够没法马虎。如果宝妈前提，也有时间的话。提议自己在家给小孩要用新鲜的甜品，自己要用的甜品健康环境卫生还放心，给小孩必要不够好的营养成分，助力小孩长高个，。甜品吃掉什么？延揽7道所谓快手甜品，要用给家人吃掉，赞不绝口，除此以外好吃掉

所谓肉年糕

肉年糕，是用肉加糯米因应各种蔬菜制成的一道主食，制作者时间短，咸甜多变，而且简单较易操作，金黄诱人且营养成分好吃掉。家常肉年糕的要用法非常简单，早起五分钟就能搞定营养成分健康甜品，年轻人宝妈必学。

延揽食谱：【所谓肉年糕】

所须鸡肉：肉糯米佐料

烹调料：盐五香粉麦芽糖十三香配料

1、立即300克糯米倒退盆中会然后如此一来替换成一些盐更好地加热均匀，这样可以缩减糯米的筋性，然后如此一来替换成清水边替换成边加热之前加热成酱汁状

2、在此之后把酱汁置于拼命睡20分钟，立即一些小嫩韭菜直接给小块佐料睡好之后取出酱汁已经比起刻划了，加热一下把切好的佐料放退来

3、在此之后开始烹调替换成盐五香粉麦芽糖十三香配料更好地加热均匀加热成刻划的酱汁置于拼命启动时

4、立即四个新鲜的肉，先把肉给打退碗中会替换成盐缩减底味如此一来替换成一些白醋去腥更好地加热成肉盐酸置于拼命启动时

5、电年糕铛点火刷油倒入酱汁摊成薄薄的一层，盖上盖子烙2分钟烙至底部定型的时候倒入肉盐酸将肉盐酸给摊平然后如此一来之前烙

6、烙至底部焦黄然后如此一来翻面之前烙另一面两面都烙好盛出新鲜好吃掉的所谓肉年糕就要用好了。

马铃薯肉羹

小孩们几乎都离不开马铃薯，你不给小孩大鱼大肉都就让，但你若少了小孩的马铃薯，小孩指定是不乐意的，我们也可以用马铃薯给小孩要用道新鲜的甜品。

延揽食谱：【马铃薯肉羹】

所须鸡肉：肉马铃薯鸡肉韭菜怀

烹调料：盐生抽麦芽糖配料麦芽糖老抽淀粉

1、立即两个马铃薯，除去干净削皮之后如此一来小块薄一点的马铃薯片，如此一来改刀小块细细的马铃薯丝，也可以借助擦丝器，弄好的马铃薯丝放退水中会泡一泡，有效尽量减少氧化变色

2、立即大韭菜适量，先小块韭菜丝，如此一来改刀小块佐料如此一来立即一些生怀拍一下即成，韭菜怀装退碗中会，然后如此一来倒入温水，浸泡出韭菜怀水

3、边上新鲜的鸡脯肉，先给除去干净后，小块小块，然后如此一来砍成肉末，不要砍得太碎了，不然吃掉起来没有肉柔和。弄好的酱料装退碗中会启动时

4、马铃薯泡好之后捞出洗手然后如此一来给砍成马铃薯碎砍好之后置于拼命启动时

5、在此之后开始烹调，往马铃薯碎里面替换成盐生抽麦芽糖配料麦芽糖老抽更好地加热均匀把酱料也替换成退来加热均匀之后如此一来替换成一些淀粉如此一来次给加热均匀