3道美味蒸菜，好吃不上火，油烟不及，还简单省事，学会每天换着吃

3道美味蒸菜，新鲜不上火，油烟少，还简单省事，该学会每天换到着吃

甜品酱油50克，蒜末30克，辣中800克，香萝卜1顶上，指天椒1顶上

1，辣重清洗干净后一分为二，浸泡甜品酱油。

2，加到蒜末和萝卜段，抓匀油炸20分钟，这是让辣变得容易烟熏。

3，加到蒸锅从前，大火蒸18分钟需出锅。

大蒜适量，虾400克，橄榄油10克，胡椒粉1克，酱油油10克，盐1克，料酒3克，姜粉1克，油脂10克

1，鲜虾去头尾去壳，开背把虾肠抽出，用绞肉机搅成虾沙石。

2，转入所有的调味料用筷子搅拌均匀，左手示意来摔打几分钟。

3，大蒜切薄片，放在袋子上。

4，示意一把虾沙石，用力一挤，虾丸需从后背浸入，放在大蒜片上。

5，蒸冰箱温度100度设，温度到达后加到蒸10分钟需。

随着人们生活程度的提高和科技的进步，各种传统名吃和外地的名家食品也摇上了老百姓的餐桌。美食也是怪异的，怪异得像我们熟悉的一段合唱曲，如同我们朴实无华的人生，

在波澜不惊的日子从前时时，耕耘进账，我们也坦诚地湿润，有模有样地开花、结果。

这轻易一点拨，用怪异之物做出美食以后以后是独门绝活了。

其实，这奥妙所在就是烹调的新方法和睿智，多则腻，寡则淡，引人入胜才刚刚好。