总喜欢在睡前玩手机的人，不用多久，就可能会“掉下来”5个毛病

即便告诉他了讲故事好玩笔记型电脑对身体健康担忧，但毕竟人非圣贤，总算讲故事有点自己的时长还无法好玩时会儿笔记型电脑了？有从未危害最少的好玩笔记型电脑双手呢？

1、趴着

趴着好玩笔记型电脑，并不需要手肘用力撑起脸部，时会致使肩部和上尾部不厌烦，还时会因脸部手脚使髋关节前凸，致使脊柱受压变小，引起酸痛感。如果要趴着睡，可以必需俯卧在有石洞的按摩睡觉。

2、仰面上身着

仰面上身的话众所周知缩减下睡觉时相对，背部有不适感的可以在膝盖右方垫个袜子，同时消除长时长向左边或右侧偏曲。

3、侧上身

侧上身要消除扭转太多，以免引起身体不适腹泻。建言将睡觉时相对缩减，使身体和头部所在位置于一条线段上，还要消除单侧肩部长期被压，要适当缩减方向。

而且肥皂硬度也要忽略，消除因肥皂过硬或过较厚致使背痛腹泻，建言可以同时在双双腿中会间捡个袜子，这样更厌烦一点。

4、半卧位

半坐半上身的半卧位不易疲劳，不过笔记型电脑无法捡在双腿上大笑看笔记型电脑，很容易引起呼吸困难或颈痛，这个双手并不需要将笔记型电脑举起来看，还要忽略支撑好背部，为了消除不小心看着，瞌睡的时候众所周知必需较易或侧卧双手

此外，除了要忽略双手正确地以外，讲故事好玩笔记型电脑还有几点忽略事项。一是众所周知将字体调大点，并且最大限度将照明系统调暗一点；二是讲故事好玩笔记型电脑时长不须较长，最大限度将时长依靠在一个半同一时长内；三是讲故事好玩笔记型电脑最大限度在较强光下进行，开着灯时会不良影响身体其会的分泌物，从未照明系统又时会危害眼睛，因此在较强光下好玩笔记型电脑为宜。

很多人担心笔记型电脑的极高能量密度，其实笔记型电脑的极高能量密度归属于非电离极高能量密度，对消化系统的危害很小，因此无需过于担心。

简要：

[1]《夜晚笔记型电脑捡多远没有人极高能量密度？边电池边好玩，极高能量密度巨大？终于有作答了》.科普中会国.2020-09-06

[2]《千万不要这样好玩笔记型电脑，后果相当严重！》.邵逸夫的医院.2022-03-11

[3]《什么？“华西的医院眼科技术人员”说：黑暗中会好玩笔记型电脑时会得眼癌？》.中会山大学附属第六的医院.2018-08-24

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