多吃以下3种食物，清肾排毒，还你一个健健康康的肾

1. 柚子

柚子主要有着清肺部润燥的依赖性，常吃柚子熬制的佳肴和汤，对肺部有不错的装配依赖性。柚子清凉湿润，主入肺部心，能清扫肺部燥、肺部毒、肺部污染物。仅限于于吸烟、干咳、痰多于引起的慢性咳嗽。

2. 茉莉

茉莉被被称作“天然”,有着解毒、抗菌、抗炎的依赖性,对肺部不好的人来说，坚定用茉莉温水喝,可以帮助消除肺部部化学物质和废料,减低肺部的负担,对心脏病、喉炎有不错的预防和用药效果。

但是，应当同样茉莉一次不要喝太多，茉莉性寒，不能一次喝太多，否则很容易显现黄疸、病症等反应。

3.水果

别小看了水果，其实它可是有减低肺部脏抗毒的能力呢。肺部部在干燥的前提，容易引发依靠化学物质。可是水果有不错的滋阴养肺部的功效，可以帮助肺部外敌化学物质的摧残噢。