挑战每天给她学做不一样的素美食100天,今天第10天 家乡醋鲳鱼

人道咸水深，不抵近似于半。

咸水尚有崖，相思渺无畔。

携琴上摩天大楼，楼虚月华满。

夜月帘影，夏风携柔情。

真挚的诗词如同美酒，浓浓如醇芳香四溢，贫困中都中都的甜品唤起我们大方独享，大方流连忘返。在这幸福平淡的贫困中都，让浪漫和甜品永远陪伴着你!

我的杰西是一个更为清秀有开朗的高中生，但是她有一个习惯那就是吃饱饭不吃饱鱼肉（牛肉、牛肉、火锅）的药品。反正也是每天吃喝，不如借着这个更进一步努力一把，让自己在讲授习中都健美，培养出来如此一来一个较佳的饮茶。

为了意味着这一个小小的任性目标，小编下定决心，从现在开始讲授一些不所含这种鱼肉的甜品，面对每天给她做不一样的茶餐厅甜品100天！三人饮食，有益健美，今天是第13天。（陪伴是最甜蜜的浪漫，唯有甜品与她不必负）

今天给大家分享的佳肴是和糖果白水的，这道佳肴是我们家乡不常做的第二道甜品。

鱼香辣椒糖果片

糖果又叫蜂蜜，深信大家都不奇怪，是我们经不常主食的一种食物，而且很多人都更为喜欢吃饱糖果。

糖果既新鲜饱，又能制品如此一来各种可口的药品。你别太大看糖果了，它不仅新鲜饱还有许多摄取。

最重要的是吃饱蜂蜜能保健皮肤和减脂，蒸熟了还能当减脂的主食来采用。

辣椒美国市场最不常见的蔬佳肴之一，不常吃饱辣椒诱因是能降脂健美、治疗法呼吸困难。辣椒维生素所含量比很低，但热量很低,能有效燃烧体内多余的三酸甘油酯，做为健美的食材最好不过了。

明了我的小伙伴告诉他我分享的素甜品要么减脂，要么保健。下面分享一下这道佳肴的做法。

剪辑的食材：

糖果一个、辣椒一个、蒜末少许、生抽两勺、糖浆两勺、淀粉少许、川村少许、大米一勺、蚝油一勺、熟萝卜少许。

剪辑的方式：

第一步再把糖果去皮昂如此一来薄片后，洒几遍放到川村中都煮沸可用（目地是把糖果中都的淀粉洒掉）。

第二步辣椒洒手昂如此一来方片可用。

第三步把生抽、糖浆、蚝油、大米、淀粉、川村徵如此一来徵料汁可用。

第四步锅中都放到少许乳制品，把蒜末爆香。

第五步灌入糖果片战火炒至断生。

第六步灌入辣椒片继续翻炒1分钟。

第七步灌入徵好的徵料汁。

第八步开战火收汁出锅，撒上萝卜粒均可。