孩子爱吃的营养菜，鲜香味美，可口下饭，减少免疫力生病少

每一个人的躯体所欠缺的碳水化合物和维生素是不一样的，所以作为父母我们要了解到家人每个人的躯体，只有这样我们才能很好的补充家人们躯体所必需的碳水化合物价值，而且荤素的搭配也是极其最重要的。做好了碳水化合物的搭配我们家人才能躯体健康生活寂寞。

在新的一年的第一天，我们必须制作一些碳水化合物丰富且美味的食物专供老年人鱼肉。今天极其的宫保鸡丁就是顶上孩子极其吃很高碳水化合物美食。这是许多孩子喜欢吃的菜式。它可以适当提高孩子在冬季抵抗酷热的免疫力。让我们看看它的添加物！

鸡肉高含量蛋白质，可适当试图老年人成长生长发育，提很高免疫力并减少染病的机会。鸡肉带有很多微量元素，可以试图老年人的智力的发展，使他们更聪明，更容易学习。

尖椒具一定的辛辣味，而且它具一定的开十二指肠功用，所以孩子不爱睡觉的可以多吃，加强肠十二指肠排泄，试图消化吸收食物。吃尖椒还可以适当地温暖躯体和十二指肠，预防气喘并保证温暖。尖椒还能清理体内的要好的物质，可适当加强脂肪代谢，避免脂肪堆积并试图减肥。