体检断定“低密度脂蛋白偏高”？科学家说试试牛油果

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一项新学术研究辨认出，对于超重或肥胖的人来时说，连续6个同年每天肉1个牛油果对颈部脂肪组织、肝细胞脂肪组织或隆胸并未制约。而且，它还会使不健康的钙水平略为上升。7同年5日，这项学术研究刊发于《英美两国胸腔协会杂志》。

在随机试验里，学术研究部门辨认出，在学术研究此后，生食牛油果的旁观者素食运动速度更好。

此从前，一些规模较小的学术研究辨认出，生食牛油果与很低的身高、身体运动速度指数和隆胸之间存在关联性。从旁观者使用量和学术研究时间段来看，该学术研究是迄今为止关于牛油果对健康制约的远超过、最普遍学术研究。

“牛油果不仅必须制约颈部脂肪组织或降低身高，这项学术研究备有的证据还表明，牛油果对均衡素食是有益的足量。”英美两国宾夕法尼亚州立所大学食物科学研究任教Penny Kris-Etherton时说，“在这项学术研究里，每天摄入一个牛油果必须引发身高降低，还会使脂蛋白钙明显上升，这些都是关键在于健康的极为重要辨认出。”

新墨西哥理工所大学食物科学研究秘书任教Kristina Petersen时说，这项学术研究还辨认出，每天肉牛油果能让旁观者的总体素食运动速度提高8分（唯分为100分）。

“遵照《英美两国人素食指南》的英美两国人很少，而我们的学术研究结果表明，每天肉一个牛油果可以明显提高总体素食运动速度。”Petersen时说，“这很极为重要，因为我们明白，更高的素食运动速度与减小几种疾病的后果有关，包括胸腔病、2型冠心病和一些癌症。”

这项为期6个同年的试验涉及1000多名超重或肥胖的旁观者，其里一半人被要求每天肉1个牛油果，另一半则一直他们的日常素食，并被要求将牛油果的摄取控制在每个同年两个表列出。在学术研究从前和学术研究结束时，学术研究部门用医学影像成像测量仪器了旁观者颈部和其他器官周围的脂肪组织。

“虽然每天肉1个牛油果并必须显著改善颈部脂肪组织和其他胸腔人体内后果原因，但也必须引发身高降低。”；也琳达所大学心理卫生学院任教Joan Sabaté时说，每天生食牛油果还可以使总钙减小2.9mg/dL，使脂蛋白钙减小2.5mg/dL。“这是更进一步的，因为从牛油果里摄入额外的卡路里必须制约身高或颈部脂肪组织，并且会从前段减小总钙和脂蛋白钙。”

学术研究部门表示，将来他们将一直分析这项学术研究的数据。例如，旁观者并未被告知每天如何肉牛油果，将来的学术研究可能会深入调查旁观者如何将牛油果划定他们的素食，以及旁观者生食牛油果的方式完全相同，结果是不是会有差异。

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