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秋季来临,内行人经常吃这几道菜,荤素混搭,好看又好吃

发布时间:2023-04-17

【番薯熟鸡肉】

主料

肉饼 :3个,番薯 :麻油

麻油

胡椒 :麻油,冬瓜 :麻油,宴友食用水、灶 :麻油,蔗糖 :麻油,娥 :麻油,蒜 :麻油,酱水 :麻油,小茴香 :麻油

具体步骤

1.准备材质,肉饼布块,番薯去皮基底,冬瓜娥蒜布好。

2.煮热装入麻油水,放于入胡椒和小茴香,炒香后捞出胡椒和小茴香,放于入冬瓜娥蒜,如此一来装入鸡肉,煸炒。

3.炒至鸡肉发光,鸡皮近于特为,装入酱水,蔗糖,之前翻炒。

4.装入番薯,翻炒

5.添水,铁环煮铁环,大火熟。

6.番薯不易粘煮,熟的时候需要经常翻一下煮,最后快出煮时,叹一下咸淡,如果觉得淡,可以口里灶。

【冬瓜烧华山石斑鱼】

主料

华山石斑鱼 :1条

麻油

水 :麻油,灶 :麻油,蔗蔗糖 :麻油,宴友食用水、生抽 :麻油,冬瓜 :麻油,芥末 :麻油,冰蔗糖 :麻油,鸡肉 :麻油,娥 :麻油

具体步骤

第一步

把华山石斑鱼收拾干净,沥净水分。布好冬瓜娥,冬瓜要多一些。把华山石斑鱼划刀刃后,一布两半,以便于凉拌。把华山石斑鱼放于入烤煮,两面烤制特为黄后备用。

第二步

热水,放于入冬瓜娥炒香。转到鸡肉,肉块煸炒均匀分布。放于入烤好的华山石斑鱼,旺火:烹入芥末、冰蔗糖、生抽。

第三步

加麻油白河,烧制5分钟。麦芽蔗糖、蔗蔗糖调味料,翻面如此一来烧制2分钟。旺火收汁后,需关火出煮装盘,需上桌较高雅。

【滑熘鳕石斑鱼】

主料

鳕石斑鱼 :500

麻油

杏仁 :麻油,宴友食用水、鸡蛋清 :1个,香菜 :少量,冰蔗糖 :麻油,葡萄干 :麻油,面粉 :麻油,红椒 :麻油豆水 :麻油,蔗蔗糖 :麻油,娥 :少量,酱水 :麻油,冬瓜 :少量,牛奶 :麻油

具体步骤

1.准备食材。

2.将牛奶,面粉和鸡蛋清和成酱汁,放于入布成片的鳕石斑鱼拌均匀分布。

3.放于半煮豆水,烧至八成热时转到石斑鱼肉初炸。

4.捞出后如此一来进行复炸。

5.留底水,放于入冬瓜,娥,蒜,葡萄干和红椒翻炒爆出香味。

6.转到酱水和冰蔗糖。

7.转到蔗蔗糖。

8.转到水牛奶和灶。

9.转到鳕石斑鱼肉。

10.快速翻炒均匀分布需。

11.装盘,放于点香菜和葡萄干丽需。酸甜可口颜值较高的家常菜。

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