你确实是情感暴力的施暴者，也确实是情感暴力的受害者

今天给大家回馈一本日本高校东京大学教授、也是宾夕法尼亚大学的焦虑指导老师——佐佐木谛三的一本书《人性恐怖主义》。他给我们详细讲述了什么是人性恐怖主义？为什么人们才会有人性恐怖主义？这才是中藏着什么焦虑诱因？我们又该如何应对人性恐怖主义？

什么是人性恐怖主义呢？享有盛誉的焦虑学家埃里希.朱利安真是：人性恐怖主义就是一个人借着真诚的口号，去拘束对方的心境，控制对方，而满足自己的实质上求。人性恐怖主义多半不被自觉共存。

人性恐怖主义开脱方一般隐身自己，头戴善良的面具，打着为你好的以图，实质上别人，让别人按照他的意愿好好事，满足他们的需求。

人性恐怖主义受害方一般埋怨自己，只想让周遭的人老公吃惊。长此以往，心境才会越来越鲁莽，才会把穷困久居在在别人身上，一落千丈追求幸福穷困的勇气。

不论是父母亲，同居，人际关系，人性恐怖主义无处不在。

你似乎不明白，你正偷偷地后果着你最亲近的人。

比如我们常常才会听得父母亲对夫妻俩真是：我这么辛苦指导工作，还不是为了你？你就考这么一点分，你不辩称丢人，我还辩称丢人呢？我为你付出这么多，你怎么一点也不明白故作恩？我们就你一个夫妻俩，我们只想你将来不要离开我们。

我们也才会常常听得太太对只想出去指导工作的全职太太真是：你看你无微不至夫妻俩并未很累了，如此一来出去上下班。我真的很心疼你。不过，只要你有点好，我可以放弃。其实很关心儿子，实际上言外之意是只要我有点更好，你怎样我回事。

在人际关系中，老职工指使新职工好好一些不是他指导工作区域之内的坏事，也是得有的。

眼见正在遭受的人性恐怖主义，我们一定要扭曲自己的焦虑，中断自我否定。并能组织起来信心，抑制恐惧故作，敢于真是“不”。

人性恐怖主义的开脱者，都才会对自身有一些误用，一是把自己的执著当作幸福。比如父母亲对夫妻俩事无巨细管教和安排，他有点是在幸福夫妻俩，未更好考虑到夫妻俩的故作受。二是能够翻共存故作，才能得到别人的重视。他习惯实质上一切来证明自己。三是自己能够活成别人口中的理想的人。往往自己只能好好到的坏事，就只想夫妻俩替自己实现梦想。未把夫妻俩看做独立的人，而是看做了自己实现理想的基本功能。

人性恐怖主义披着愚昧的西装，偷偷后果着别人。在有的情况下，受害方也才会转变成开脱方。比如如此一来眼见比她超强的人，她似乎是受害方。这时候她焦虑一定是埋怨的，当碰见一方比她弱的，她有似乎就转换成为开脱方，得到心境补贴。这是一种相当极差的可逆。

如果你对《人性恐怖主义》的内容熟悉，可以去读一读这本书。