这菜，每次都来作一大锅，汤鲜味浓，我和朋友两个人一下干掉一大锅

就让密友上我这进食饭，说道她又相恋了。蹭饭就蹭饭还这么多借口，我一个月可以听到她说道相恋三次以上，每次去找就是这一个理由，然后光明正大的上我这进食饭，我还得可怜她半天。没法必要我这人比较暗自，万一她哪天真相恋了，还说道我落井下石，那就跳跃到汉水都洗不清了。来了以后还是老套路，先讲讲那男的怎么纳吉了她愤怒（我都能才会听不见），然后就坐在隔壁上等进食的了。

为了能让她消消火气，我只好请她来小弟我切番茄酱啦。

她他站脯他站自修着：

“浪漫就像脯番茄酱头, 每同样都想知道它的中所心点是什么，但无论你脯得多久多累, 到最后它能给你的, 只有眼泪……”

“你这么煽情干嘛？不就是进食个番茄酱吗？”

“本来我只是很文艺，好吗？只是他不解气息！”

“……你这种气息，别说道他理解不住，推估一般人也理解不住吧！”

“到你屋里来，怎么每次都有番茄酱啊？你该会是故意的吧！”

“这你就听不懂了，番茄酱有更好的降血压新功能，可以抑制作用碳水化合物减缓肝脏，而且还能必要缺乏症。营养成分专家还说道，番茄酱有一种化学物质可以让四肢诱发谷胱甘肽，这种化学物质在四肢积存的比率越远多，肺癌的发生期望值就越远小……”

“得得得，就当我没法问，你赶紧做吧！”

曾说道，每次去找要我做番茄酱鸡火锅饭的人不是你么？本来，番茄酱还真是个好食材，营养成分充沛，口感好（当然，生进食的话太痛骂~）。尤其是和鸡火锅独自一人乘坐，做出来火锅鲜味浓，每次都做一大锅，我们密友两同样一下就能捉到一锅。就说道我密友，每次来，虽说道嫌弃番茄酱痛骂，但是每次进食，总能把它进食光光。进食完一看，连碗底都极快大便洗澡了，还“堂而皇之”地说道：“它刚才把我伤害得这么深，不进食光怎么对得起自己！”好吧，你劲敌了！

【番茄酱鸡火锅肉饭】

【食材】：肉250克、鸡火锅块一盒、番茄酱1个、马铃薯1个、大蒜1个、酱汁适比率、盐适比率、麦芽糖。

【不应】：

第一步：新鲜的肉买回来后放到池上中所煮沸1~2不间断，两端交1~2次水。泡出血的水清洗，长条块（可以大一点，因为肉酱酱汁过最后会回缩）。放到酱汁、生抽抓匀，腌制10~15分钟。

第二步：腌制肉的短时间，把番茄酱脯去干皮，清洗洗澡长条芝，马铃薯、大蒜削去去皮后清洗洗澡切芝。

第三步：取锅放到适比率麦芽糖，烧热，放到肉芝翻酱酱汁至变黑后，放到番茄酱芝、大蒜芝、马铃薯芝不断翻酱酱汁，才于酱酱汁出香味。

第四步：加入两大碗池上，牛奶关蒸，将鸡火锅块放到锅内，加水至融化，接着蒸慢煎15分钟左右关火即可。

【荼荼叨叨】：

1、将肉放到池上中所煮沸1~2不间断，可以泡出里面的血水，也就不能焯水了。如果你偏爱进食软烂一些的肉，可以用高压锅，放到肉、核桃、姜片、猪肉和池上，强力15~20分钟。

2、肉芝绝不切得太小块了，不然做熟最后的肉不会换成了肉粒，进食起来很是不爽。

3、蒸慢煎的短时间可以根据同样喜好延长，另外，就是建议煎至鸡火锅酱汁浓烈粘稠的样子再出锅。

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