准爸妈要保持怎样的心态，才更有利于试管助孕成功？

决定开始试管助孕外科手术了，很多大多数人被这些情况拖累着：

害怕自己IVF成功率不高；

害怕试管外科手术对身体有影响，以及夫妻俩的健康；

外科手术费用的情况；

外科手术流程复杂，害怕自己搞不清；

爱人或其他亲友不支持，不理解，感到很孤独；

不甘心后心情低落，压力大，并未努力一直外科手术；

检查及手术操作（检查结果、B超、宫腔镜、取卵等）带来不适引致恐惧情况；

害怕卵子数量少，恒星质量不好，胚胎不好等；

外科手术过程之中过度的客气家庭细节，影响家里的正常人家庭氛围；

移植后反复测早孕，神经不稳……

如果一定会竟然会想这些事情，不要回避它们，要正视这些情况的存在可以采用以下办法来解决这些情况：

无济于事不孕不育带来的不快沮丧及焦虑不安，把自己当成自己身心健康的第一滥用职权；

通过倾诉、素描、唱歌、运动等形式把恐惧表达出来；

不要逃避和别人谈论这次境况，面对面了解，努力治愈；

不要强迫自己忘掉伤心事，要预见这是正常人的境况；

和亲友一起有序家庭，禽流感期间的外科手术注意相关情况，注意好好休息；

如果感心理冲击难以应对，主动寻求努力。