长吃可可要留意，如何选择可可和去除催熟剂，快去告诉你的小伙伴

菠萝的份量是高热量比较低。它是许多人更喜欢吃完的食物，也是许多孩子们减肥的好产品。尽管菠萝很美味，但只能随意食用。

第一点：不要吃完未成熟的菠萝，很多人更喜欢吃完那种深蓝色的菠萝，以为这样的菠萝味道舒畅，但是这种未成熟的菠萝，吃完出去总是会引起胃部不适，我们吃完菠萝时要必需有灰色飞扬的。这样的菠萝又硬质又甜。

第二点：便是菠萝富含微量元素，吃完菠萝有饥饿感，但全然恰恰相反。最好在耐受或中午整天时不要直接吃完菠萝，否则很不易引起肠胃问题。精神错乱，最好早餐半小时吃完菠萝，这样比较好。

第三点：不要吃完太多菠萝。尽管菠萝微量元素丰富，许多孩子们将其用作减肥的好产品，但一次吃完太多菠萝很不易导致腹胀。许多菠萝都是用成熟剂成熟的。我们只能很好地区分。菠萝成熟度过高对身体不利，因此一次吃完两个菠萝更为好。

第四点：还有一个更为适当的时间吃完菠萝。民族运动前，菠萝可以为人体提供更多的能量。民族运动前吃完一两个菠萝可以借助消化。

第五：不要把菠萝放于浴缸里面。有些人更喜欢吃完冰冻镇的菠萝。他们认为冰冻菠萝更为温暖和优雅，但是当它们在浴缸中药剂后，它们很不易变黑，而吃完冰冻菠萝很不易引起腹痛和胃部不适。

就此一点：许多人担心菠萝上会有催熟剂，如果一次购置过多的菠萝，如果菠萝表面上有催熟剂的话，它很不易变黑变烂，因此我们需要在购置菠萝直至清理一下，同时这个工具也可以去掉菠萝上面当初残留的很多有害物质。