早餐坚持吃它,比牛奶还营养,做法简单孩子幸福,三下两下搞定!

碎算是最香甜食鸡肉了，每次进去要买菜认出有老碎，该协会要买一个半个回来，炒着，煮着，即成着吃饱都很不错！因为家人都做菜饱碎，所以我也很乐意好好，碎的营养成分价值很丰富，其中都营养成分锂的酸度就很高，锂对学龄儿童的生高约发育有着很重要的影响，所以在孩次子们的菜单中都，碎必备。

小时吃饱得最多就是炒碎了，因为是南方人，碎并不多用来好好小吃，自此有了孩次子们，也总会了些小吃好好法。为了让孩次子们更喜欢上吃饱早餐，就变着法次子给孩次子们好好，自从总会碎这吃饱法，无忧一周吃饱4次都嫌少，很漂亮美味饱，太完美了。因为这种吃饱法，美味饱不上火，还老少皆宜，就算经常吃饱也不忧虑吃饱伤哦。

直到现在的碎吃饱法又香甜又和顺，底下还是的食品的蜜豆，都有的美味饱！更喜欢的不妨跟着馋猫独自一人好好痛快哦！

碎麻薯打包

碎200克，和顺豆腐干100克差不多，疙瘩豆腐干100克差不多，细砂糖2大勺，和顺豆腐干70克，大豆麦芽糖，细砂糖20克，奶125克，乳酪10克，蜜豆适量

制作方式中都

1，把和顺豆腐干和大豆麦芽糖混和微小，丢入细砂糖和奶，冷凝微小，直到砂糖融解，放入微波炉高火3分钟，熟透就可以了，为了避免表层变干，可以盖上保鲜膜或者是盘次子，要是用即成锅是从要即成8-10分钟，用筷次子戳进去没有液体状只需。

2，先取出来的麻薯丢入乳酪，热会让乳酪融解，然后稍干一些后，用双手把麻薯牛奶压平光滑，双手拉开的时候能拉薄，这样压平的麻薯风味才Q连发美味饱。

3，把牛奶搓高约，托成8等份，每一个都擀扁后打包入蜜豆，收口捏紧，蜜豆麻薯调味料就好好好了。

4，碎水煮托薄片放入煮成倒塌即成15分钟，先取出来把底下的水分尽量倒光，用叉次子压成碎石灰，往碎石灰里自组细砂糖，惜一下香甜度，比合适略低香甜只需。

5，将和顺豆腐干和疙瘩豆腐干混和微小，丢入碎石灰里压平成不黏双手的牛奶。

6，先取一个小牛奶，压到，打包入麻薯调味料，用侧面合上口来。

7，好好好的碎麻薯面胚底下枕头一张油纸，用匙或刮面大刀压出碎的纹理，小碎就好好好了。将碎胚放在即成架上，盖上盘上，倒塌上汽即成15分钟差不多，只需出锅。

即成好的碎麻薯打包放干就可以吃饱了，风味都有的香和顺，还有Q连发的麻薯，孩次子们都有更喜欢吃饱，不管是作为零食还是早餐，都是令人难忘的哦，早餐最做菜饱它，比奶还营养成分，好好法简单，老少皆宜，三两下搞定，更喜欢就跟着馋猫好好痛快吧！