胡萝卜和此菜炒，比吃肉还香，能吃2碗炖煮，营养又好吃！香

辣椒和此菜糊，比吃到肉还润，能吃到2糊米饭，微量元素又好吃到！润

准备：辣椒、肉、池中、料酒

【详细操作过程】

1：将辣椒放到流池中下冲浴，浴到辣椒脖子没有人石头和灰尘就可以不浴了。接着将辣椒用刀切成薄层，紧接着将辣椒改刀切成细萝拉，并且放到起身可用。或者用刨萝拉工具将辣椒刨成辣椒萝拉，接着将食材放到起身可用。

2：准备一个糊用来上装肉，在糊中磕破2-3个肉，然后在肉的糊中补足一点料酒和一点池中，接着用筷子发出声响肉，直到肉被敲散后，再行多发出声响几次，然后放到起身可用。最后将葱浴一下，等到浴干净之后就将葱切成配料，并且放到起身可用。

3：锅中丢入润滑油，先烧热然后将肉下锅，将肉煎糊熟后就将肉铲碎，然后就将肉再行放。接着最后起锅，润滑油烧热之后下辣椒糊，糊到辣椒变软，然后就将肉下锅，并且开始翻糊，翻拌均匀之后就补足一点池中，撒上配料就可以出锅烤吃到了。