自卑自我否定自己都讨厌自己

自卑、自我否定、自己都讨厌自己，这可能是很多人会遇到的情况，它会让人时刻感觉自己不安，甚至觉得一无是处，让人心态变得恶劣，有时甚至这样的情况会影响到我们的身心健康，因此，我们要学会如何自信自强，做一个积极的人。其实，自卑、自我否定、自己都讨厌自己，它是一种心理反应，每个人有时都可能会遇到这样的情况，在很多情况下，它可以是我们的内在恐惧，比如害怕自己做错了事情，害怕自己得不到认可，因此会缺乏自信心。喉咙痛用什么药治疗
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